PHILOSOPHIE

Keine Zeit für Ausreden.

Sie möchten etwas ändern in Ihrem Leben, haben aber keine Zeit für Bewegung?

Ich unterstütze Sie bei Ihren Veränderungswünschen: So wird aus keiner Zeit für Sport und Training keine Zeit für Ausreden.

Erleben Sie, wie nachhaltig meine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsprogramme wirken. Kommen Sie mit mir ins Grüne und spüren Sie die positive Wirkung von Licht und Luft auf Körper, Geist und Seele.

Meine hocheffektiven Konzepte, die Wertschätzung für jeden meiner Klienten und eine Menge Erfahrung machen mich zu Ihrem zuverlässigen Begleiter. Vertrauen Sie auf meine Erfahrung aus mehr als 4.000 Personal-Trainings und über 250 Leistungsdiagnostiken und Trainingsplänen. Die Empfehlungen meiner zufriedenen Klienten sprechen für sich – und mich.

Lernen Sie mich kennen und machen Sie „Keine Zeit für Ausreden“ zu Ihrem Motto.

Profil

MARKUS PABST
PREMIUM PERSONAL TRAINER
Diplom-Sportwissenschaftler

  • Personal Trainer

    Als Ihr PREMIUM PERSONAL TRAINER biete ich Ihnen eine genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Betreuung für mehr Leistungsfähigkeit und Lebensfreude: motivierend, ergebnisorientiert und nachhaltig.

  • Leistungsdiagnostiker

    Als Leistungsdiagnostiker analysiere ich Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Sie erhalten genaue Angaben zur Intensität und Methode Ihres zukünftigen Trainings – und damit die perfekte Basis für eine sichtbare und spürbare Veränderung.

  • TPI certified Golf Fitness Professional

    Als ausgebildeter TPI Golf Fitness Professional biete ich Ihnen Golf Fitness Training auf höchstem Niveau. Ich sorge dafür, dass Ihr Körper und Ihr Schwung die gleiche Sprache sprechen – für ein entspanntes Golfspiel und mehr Konstanz.

  • Laufcampus Trainer

    Als lizenzierter Lauftrainer nach der anerkannten Laufcampus-Methode unterstütze ich Sie mit individuellen Trainingsplänen, einer fundierten Leistungsdiagnostik und kompetentem Lauftraining.

  • Autor

    Als Autor des Ratgebers „Athletiktraining für Ausdauersportler“ und zahlreicher Fachartikel zu den Themen Ausdauer- und Athletiktraining sowie allgemeinen Trainingsthemen teile ich mein Wissen kontinuierlich mit Ihnen.

Klientenempfehlungen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Herrn Pabst ein erfolgreicher Invest

Die Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource. Mit Herrn Pabst kooperiert die Gemeinde Lindlar seit 2011 im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sehr erfolgreich. Herr Pabst schafft es Mitarbeiter für Sport zu motivieren. Er geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und begeistert dann die Gruppe mit fachlicher Kompetenz und Witz zur Teilnahme am Ortskernlauf „Lindlar läuft“. An dieser Stelle danke ich Herrn Pabst für seinen Einsatz und freue mich auf eine weiterhin gute und angenehme Zusammenarbeit.

Sehr gerne empfehle ich Herrn Pabst weiter.
Oliver

Rund um Köln erfolgreich gemeistert

Auf die 123,5 km lange Jedermann-Challenge von “Rund um Köln” 2011 habe ich mich professionell mit einer Laktatdiagnostik und einem maßgeschneiderten Trainingsplan vorbereiten lassen. Da ich schon 2008 gute Erfahrungen mit Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung beim sportpabst hatte, war Markus auch jetzt wieder die erste Wahl. Nach Leistungstest und Trainingsplanung stand in den sieben Wochen bis zum Rennen abwechslungsreiches und hartes Training an – der Aufwand hat sich gelohnt: in 03:33:33 und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 34,7 km/h konnte ich mein erstes Radrennen in einer top Zeit und mit einem super Gefühl bestreiten.
Ansgar

Nach langem Anlauf endlich erfolgreich

Trotz regelmäßigen Training über einem Jahr, kam ich einfach nicht weiter und war eigentlich kurz vor der Aufgabe.
Die Suche nach einem Trainer war mein letzter Versuch doch noch eine Lösung zu finden. Die Entscheidung für Markus war dann ganz einfach, schon beim ersten Vorgespräch hatte man das Gefühl gut beraten zu werden. Auch wenn es nur in kleinen Schritten weitergeht, geht es jetzt aber weiter.

Keine Frage sieben Sterne!
Roswitha

Rückenprobleme weg

Nach einem Hexenschuss und daraus resultierenden Rückenproblemen, war ich auf der Suche nach den passenden sportlichen Übungen, die ich im Alltag integrieren kann, um die Rückenmuskulatur dauerhaft zu kräftigen. Der Sportpabst hat genau das richtige kleine aber feine Programm für mich zusammengestellt mit dem ich die wochenlangen Beschwerden binnen weniger Tage los geworden bin. Ich bin wirklich froh und sehr zufrieden mit der kompetenten und individuellen Beratung des Sportpabstes.

Vielen Dank dafür, Herr Sportpabst.
Jan

Marathon-Premiere in Bonn locker geschafft!

vielen Dank für die super Beratung durch die Leistungsdiagnostik. Besonders auch für die ausführlichen Erläuterungen und Hilfestellungen beim Training. Ohne Deine Unterstützung hätte ich mein Ziel unter 4:00h den Marathon zu laufen nicht geschafft.

Weiterhin viel Erfolg und ich greife jetzt die 3:30h an und komme bestimmt wieder auf Dich zu.

Liebe Grüße
Andre

Absolut empfehlenswert!

Sehr netter und kompetenter Personal Trainer, dem man auch außerhalb des Trainings alles rund ums
Thema Laufen und Gesundheit fragen kann. Mein Trainingsplan ist auf meine Kondition zugeschnitten
und passt sich meinem Rhythmus an. Das Personal Training war auch sehr lehrreich und man fand auch
Gelegenheit über andere Tehmen zu reden. Insgesamt ABSOLUT empfehlenswert!

Auch das Preis/Leistungs-Verhältnis stimmt.
Marco

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